1PW Soma Power®

Renforcement & Puissance

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travail musculaire profond

Travail des muscles en profondeur, amélioration de l'endurance musculaire et développement de la posture.

tonification & sculpting

Dessiner et affiner la silhouette en engageant à la fois les muscles superficiels et profonds.

Stimulation de la force et de l'endurance

Exercices progressifs pour augmenter la puissance, la resistance musculaire et booster le métabolisme.

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Les cours

Fire Flow | Yoga - 1PW Soma Power® | 45 min

Sculpt Power | Pilates - 1PW Soma Power® | 60 min

Glutes and Abs Blast | Pilates - 1PW Soma Power® | 30 min

Fire Body | Reformer - 1PW Soma Power® | 45min

Burning legs | Reformer - 1PW Soma Power® | 60 min

Glute Camp | Reformer - 1PW Soma Power® | 30 min

Power Strikes | Boxe - 1PW Soma Power® | 60 min

Ultimate 30 | TRX Cardio - 1PW Soma Power® | 30 min

Ultimate 60 | TRX Cardio - 1PW Soma Power® | 60 min